Meer over ontstaan en werking van Ginseng extractum
Panax Ginseng is de wetenschappelijke naam voor een plant uit de familie waartoe ook onze klimop behoort. Panax vinden we terug in 'panacee' (middel voor alle kwaaltjes), Ginseng is afgeleid van het Chinese 'ren shen', wat zoiets als man-wortel betekent, verwijzend naar de menselijke vorm van de Ginsengwortel.
In Korea was de jaarlijkse zoektocht naar de plant met rituelen omgeven. De verzamelaars dienden ascetisch te leven. Wanneer de Ginseng uiteindelijk was gevonden, werden de wortels zorgvuldig met de hand uitgegraven. Natuurlijk waren er ook die de boel wilden flessen. Zo werd getracht om in plaats van Ginseng andere, erop gelijkende wortels te verkopen. In een poging het gewicht van een Ginseng te verhogen werden staafjes ijzer in de wortel geduwd.
Medicinaal gebruik van Ginseng In de Chinese Farmacopee valt Ginseng onder de Qi(energie)-tonifiërende kruiden, gericht op longen en spijsvertering. Het verrijkt het yin en kalmeert hart en geest. Bloeddrukregulatie Ginseng blijkt een normaliserende invloed te hebben op de bloeddruk. Zowel bij een te hoge als een te lage bloeddruk is het werkzaam. Ginseng wordt daarom een 'adaptogeen' genoemd. Invloed op bloedsuikerspiegel Bij patiënten met ouderdomsdiabetes is een verlaging van de bloedsuikerspiegels aangetoond; een te laag bloedsuikergehalte wordt verhoogd en gestabiliseerd. Verbetering van geheugenfuncties en alertheid In de jaren '80 toonden Italiaanse onderzoekers aan dat Ginseng het reactievermogen van ouderen verbetert. Ook werd het welbevinden vergroot. In die zin lijkt er dus waarheid te zitten in de eeuwenoude claims van 'verjongingselixer'. Een stimulerende werking zonder gevoel van gejaagdheid (zoals bij peppillen) is aangetoond. Regulatie van de cortisol-secretie Een belangrijk aspect van Ginsengextract is de werking op de bijnier. Bij vormen van chronische stress, zowel fysiek als psychisch, voorkomt Ginseng een te hoge productie van cortisol (een bijnierschorshormoon). Algemene tonificatie en vergrote sportprestaties Aangetoond zijn: - sneller herstel van spierverzuring na maximale inspanning - snellere daling van de hartfrequentie na maximale waarden - kortere reactietijd bij sportactiviteiten. Invloed op immuniteit Ginseng heeft een positieve werking op het immuunsysteem en het beenmerg, waardoor het de bijwerkingen van chemotherapie bij kanker kan verminderen. In China en Rusland wordt Ginseng gebruikt als aanvulling bij reguliere chemokuren. Op immunologisch gebied kan nog worden genoemd: - vermindering van allergische reacties - toename van het aantal bloedcellen - sneller herstel darmflora na antibioticagebruik. Overige hormonale eigenschappen Aangetoond is, dat Ginseng stimulerend werkt op de productie van geslachtshormonen. Het wordt in
China aangewend om testosteron bij mannen te verhogen en om menstruele stoornissen te verhelpen. De reputatie van Ginseng als 'minnedrank' berust wellicht op deze eigenschappen. Conclusie Ginseng is een plant die tot de verbeelding blijft spreken. Onderzoek heeft inmiddels bevestigd dat het kruid diverse geneeskrachtige eigenschappen bezit. Hoewel de bijwerkingen bij normaal gebruik minimaal zijn, is het van belang dat Ginseng, zoals alle kruiden, alleen op goede indicatie en in de juiste dosis toegepast wordt. Bron : Bert van Staveren, arts-acupuncturist/bioloog Praktijk voor Chinese Geneeswijzen 'Panda'
■■ La famille ES RELATIONS AVEC LES ENFANTS comme avec les parents, voilà un peu plus de trente-six ans qu'il m'est donné de les vivre. Évolution importante, parfois difficile. J'enseigne en primaire, dans une école catholique qui — sur ses dernières an-L nées — a vu son nombre de classes et d'élèves quasiment doubler. De petite école familiale, il a fallu s'adapter à une
Overall Results for Race B Eastern Ontario Cyclocross Series Event # 1 of 10 in Brittania Park, Ottawa on 26 Sep 2010 Place Bib Name Gap Category Lap 1 Lap 2 Lap 3 Lap 4 Lap 5 Lap 6 17 GEE, John 306 FUNK, Colin 19 OLSON, Chris 55 BETTERIDGE, Eric 42 EDWARDS, Drew 159 HEINS, Jay 32 GORMLEY, Bryan 101 VIALARET, Jean- Christophe 113 CHRISTIE, Greg 92 AB