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Le Nouvelliste
Mercredi 11 mars 2009
TABAGISME Environ 80000
Valaisans fument. Or, les trois
quarts des fumeurs souhaitent,
à des degrés divers, se libérer
de la dépendance.
CATHRINE KILLÉ ELSIG
justifiée?
certaines conclusions de l’étudedevraient être pondérées car l’ef- Quel est le profil du fumeur qui
consulte?
tions rares, d’où leur vente libre.
motivation et comme facteurs deprotection de la rechute.
Dans les conversations, le bupro-
pion (Zyban ®) revient souvent.
Qu’entendez-vous par approche
Certains lui reprochent divers
60 000 personnes désirent se débarasser de la cigarette en Valais. DR individuelle ?
maux, d’autres le qualifient de
médicament miracle. Qu’en pen-
sez-vous?
Quel est votre avis sur le vaccin
anti-nicotine?
STOP AVEC ALLEN CARR
Pour l’heure il est à l’étude. Il fau- L’histoire d’Allen Carr,
lâches. Au contraire, Allen Carr les couvre d’éloges: «La majorité des fumeurs sont des gens dotés d’une forte volonté», explique-t- il. C’est bien parti. On est tenté de poursui- Quel discours adoptez-vous pour
vre. Surtout lorsqu’on aborde le lavage de vous adresser à un fumeur qui a
à tirer sa révérence à la ni- cerveau. Donc, si on fume, ce n’est pas notre échoué dans sa tentative?
cotine au milieu des années 80 et dans la faute mais celle d’un petit «monstre» tapi foulée il a écrit un best-seller qu’on trouve dans nos neurones. Enfantin, mon cher Wat- Lire son livre? Pourquoi occuper ses loisirs En résumé, l’adepte de la nicotine doit se en se culpabilisant encore à l’énoncé de tous convaincre que la cigarette n’est pas sa meil- les maux terribles guettant les fumeurs? leure amie et que ne plus la voir lui sera bé- La réponse s’impose. Parce que le regard néfique. «La sensation de manque de nico- des autres a changé. On – la troupe des fu- tine est si légère que le fumeur ne s’en rend meurs – ne peut s’essayer aux ronds de fu- pas compte», encourage Allen Carr. Si seule- mée au cours d’une soirée sans en essuyer discours moralisateur sur les addictions et crâne. On peut toujours réciter cette phrase leur cortège de catastrophes. C’est le mo- comme un mantra et faire sienne en quelque ment d’essayer d’écraser son dernier mégot, sorte la méthode Coué. «On est beau parce surtout qu’on a le droit de fumer pendant la qu’on est beau, on est non-fumeur parce qu’on est non-fumeur.» Reste à savoir si Bonne surprise, l’auteur ne terrorise pas les l’auto-suggestion fera des miracles. Il faudra foules. Les statistiques portant sur les aug- peut-être encore acheter le nouveau jeu Ni- mentations de cancer attribuées à la nico- tendo DS axé sur sa méthode. En lieu et tine sont épargnées. Mieux encore, les fu- place de manipuler une clope, on pourra se Conseillez-vous le recours à la
ARLETTE CLOSUIT
meurs n’y sont pas considérés comme des ligne téléphonique Stop-Tabac
gérée par la Ligue suisse contre le
Le site www.stop-tabac.ch énu-
mère les désagréments possibles
GROUPE MUTUEL
comme «la prise de poids, l’irrita-
bilité, l’anxiété, les troubles du
sommeil». Un tel énoncé peut
inquiéter.
Si dans quelques mois, on ne pourra plus
lors de plusieurs rencontres. Tous décident Qu’en est-il de la varénicline
griller une cigarette dans les établissements ensemble d’une date d’arrêt de la cigarette.
(Champix ®), un autre médicament
publics, il sera encore possible de fumer à son Un coaching téléphonique et des séances per- dont on parle beaucoup?
poste dans certaines entreprises. Mais pas mettent ensuite de tenir les bonnes résolu- pour longtemps ainsi que le confirme Jean- tions. La première entreprise dans le canton à Bernard Moix, directeur de la Ligue valaisanne s’intéresser à «Stop-Tabac» est le site octodu- contre les maladies pulmonaires et pour la rien du Groupe Mutuel. «Nous avons ici un cas prévention. «La loi fédérale sur la santé en- d’école car l’entreprise a choisi de planifier ce trera en vigueur en 2010, voire 2011 et inter- cours pendant les heures de travail et de dira de fumer dans tout local où travaillent prendre entièrement en charge son coût», plus d’un collaborateur», note Jean-Bernard Moix. «On sait qu’une majorité de fumeurs collaborateurs se sont inscrits après la désire arrêter de fumer, qu’un tiers des fu- séance d’information. Directrice des Ressour- physique diminuent l’irritabilité.
Les assurances maladie contri-
meurs fait le pas chaque année et que seule- ces humaines Monica Crettol indique que la buent-elles à un sevrage tabagi-
démarche s’inscrivait dans le cadre du pro- Le CIPRET-Valais met ainsi ses compétences gramme santé développé par le Département à disposition des intéressés. «Nous propo- des ressources humaines. «A l’issue des ren- d’aide à l’arrêt du tabac est prise sons depuis l’an dernier le cours «Stop-ta- sérénité déjà après un mois d’ar- bac» destiné aux entreprises et développé en grands fumeurs, ont cessé de fumer, ce fut Allemagne dans les années 70.» Il s’agit d’une une vraie réussite.» Forte de cette expérience, formation se basant sur la force de groupe la direction a tenu à faire profiter de cette op- La polémique fait rage sur l’utilité
portunité les autres employés en Suisse de la des patchs nicotiniques. Cette
tale. En résumé, une séance réunit les volon- caisse-maladie. Ainsi ce sont 137 intéressés remise en question vous paraît-elle
taires qui suivent les conseils d’un animateur qui ont répondu positivement à l’initiative. CKE

Source: http://www.choisissez.ch/data/documents/medias%20conference%20communiques/NF110309.pdf